Artikel mit dem Tag "Aufmerksamkeit"



Von der Wichtigkeit, offene Gestalten zu schließen
12. Februar 2020
Wer kennt sie nicht?! Unerledigte Dinge, Altlasten und unabgeschlossene Situationen. Sie können so stark in unser Leben wirken, dass sie sogar unsere Lebensfreude schmälern. In dem Beitrag schreibe ich, was eine offene Gestalt ist, warum sie so stark wirken und von der Wichtigkeit, sie zu schließen.
Die zwei Seiten hinter unserem Bedürfnis nach Aufmerksamkeit
24. Januar 2020
Wie holst Du Dir Aufmerksamkeit? Bewusst oder manipulativ? Schon für Säuglinge ist es enorm wichtig, neben der Nahrung auch Aufmerksamkeit zu bekommen. Als Erwachsene haben wir ebenso ein natürliches Bedürfnis nach Aufmerksamkeit. Wir möchten, dass uns jemand sieht, wie wir wirklich sind! Hinter diesem Bedürfnis nach Aufmerksamkeit liegen häufig zwei Seiten: zum einen die tiefe innere Sehnsucht danach und zum anderen eine unserer größten Ängste. Es gibt unterschiedliche Wege damit umzugehen.

5 Werte, die eine erfolgreiche Therapie ausmachen
04. August 2019
Wenn wir uns Veränderung in unserem Leben wünschen und uns auf die Suche nach einer Therapie machen, stellen wir uns vorrangig folgende Fragen: Welche Methode könnte mir helfen? Und zu welcher Therapeutin bzw. welchem Therapeuten möchte ich gehen? Hier schreibe ich von meinen 5 Werten, die für den Erfolg einer Therapie wesentlich sind!