Artikel mit dem Tag "Held:innenreise"



Deine Angst überwinden statt loswerden?
07. Mai 2020
Vermutlich empfindest Du Deine Angst als unangenehm, lästig und unnütz? Du willst sie einfach nur loswerden und zwar so schnell wie möglich? Geht das überhaupt? Und was musst Du dafür tun? In diesem Artikel geht es darum, wie sich Angstkraft entwickelt, was die Angst vor der Angst ist, wie Du Deiner Angst bewusst begegnest, sie annimmst und umwandelst.
Von der Wichtigkeit, offene Gestalten zu schließen
12. Februar 2020
Wer kennt sie nicht?! Unerledigte Dinge, Altlasten und unabgeschlossene Situationen. Sie können so stark in unser Leben wirken, dass sie sogar unsere Lebensfreude schmälern. In dem Beitrag schreibe ich, was eine offene Gestalt ist, warum sie so stark wirken und von der Wichtigkeit, sie zu schließen.

Was du für dich und das kleine Mädchen in dir tun kannst?
18. September 2019
Das kleine Mädchen in Dir lebt weiter, auch wenn Du inzwischen erwachsen bist. Häufig tritt sie in den Vordergrund, wenn wir uns von anderen verletzt fühlen. Erfahre, was innerpsychisch abläuft und was Du tun kannst, damit du dich selbst regulieren kannst.
5 Werte, die eine erfolgreiche Therapie ausmachen
04. August 2019
Wenn wir uns Veränderung in unserem Leben wünschen und uns auf die Suche nach einer Therapie machen, stellen wir uns vorrangig folgende Fragen: Welche Methode könnte mir helfen? Und zu welcher Therapeutin bzw. welchem Therapeuten möchte ich gehen? Hier schreibe ich von meinen 5 Werten, die für den Erfolg einer Therapie wesentlich sind!