Selbst-Beziehung · 07.05.2020
Angst ist für deine Entwicklung unumgäglich! Dein größtes Potential liegt hinter deiner Angst. Erfahre in meinem Blog-Beitrag, wie du deiner Angst freundlicher begegnen und sie umwandeln kannst, so dass du deinen nächsten Entwicklungsschritt gehst.
Beziehungen · 17.04.2020
Als Krisen-Expertin erkläre ich dir kurz und knapp, wieso unsere Welt ver-rückt ist, im wahrsten Sinne des Wortes. Damit kannst du unangenehme Gefühle mehr einordnen. Und du bekommst ein Idee davon, dass du nicht allein bist auf deinem Weg der Veränderung!
Selbst-Beziehung · 24.01.2020
Hinter unserem Bedürfnis nach Aufmerksamkeit liegen häufig zwei Seiten: zum einen die tiefe innere Sehnsucht danach und zum anderen eine unserer größten Ängste.
Selbst-Beziehung · 05.11.2019
Ich erlebe Frauen häufig selbstbewusst und unabhängig. Doch hinter ihrer intakten Fassade leiden sie unter einem schwachen Selbstwert, tiefen Selbstzweifeln und Minderwertigkeitsgefühlen. Durch besonders gute Leistungen, Perfektionismus und Attraktivität möchten sie ihrem Idealbild entsprechen. Kränkungen, Zurückweisungen und Kritik verunsichern sie schnell und fühlen sich ungeliebt.
Beziehungen · 04.08.2019
Wenn wir uns Veränderung in unserem Leben wünschen und uns auf die Suche nach einer Therapie machen, stellen wir uns vorrangig folgende Fragen: Welche Methode könnte mir helfen? Und zu welcher Therapeutin bzw. welchem Therapeuten möchte ich gehen?
Hier schreibe ich von meinen 5 Werten, die für den Erfolg einer Therapie wesentlich sind!