20. Dezember 2019
In der Nacht von Heiligabend auf 25.12. ab 00:01 Uhr ist es wieder soweit. Es beginnt eine mystische Zeit, die Zeit der Wunder und Geheimnisse...die RAUHNÄCHTE. In diesem Blog-Beitrag beschreibe ich die Rauhnächte und mein Rauhnächteritual.
12. Dezember 2019
Die Komfortzone zu verlassen und die Komfortzone zu erweitern, erfordert Mut. Unser Körper reagiert mit seinen individuellen Strategien darauf. Was dabei in unserem Körper passiert, beschreibe ich in diesem Artikel und gebe dir 5 Tipps.
05. November 2019
Ich erlebe Frauen häufig selbstbewusst und unabhängig. Doch hinter ihrer intakten Fassade leiden sie unter einem schwachen Selbstwert, tiefen Selbstzweifeln und Minderwertigkeitsgefühlen. Durch besonders gute Leistungen, Perfektionismus und Attraktivität möchten sie ihrem Idealbild entsprechen. Kränkungen, Zurückweisungen und Kritik verunsichern sie schnell und fühlen sich ungeliebt.
04. August 2019
Wenn wir uns Veränderung in unserem Leben wünschen und uns auf die Suche nach einer Therapie machen, stellen wir uns vorrangig folgende Fragen: Welche Methode könnte mir helfen? Und zu welcher Therapeutin bzw. welchem Therapeuten möchte ich gehen?
Hier schreibe ich von meinen 5 Werten, die für den Erfolg einer Therapie wesentlich sind!