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Während der Einzeltherapie
unterstütze ich dich
persönlich & individuell
auf deinem Weg zum SelbstMitGefühl.
Hier kannst du dich
besonders intensiv & tiefgehend
deinen Themen widmen.
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Ausgangspunkt in der Einzeltherapie ist das Hier und Jetzt! Es
geht darum, wie du in der Gegenwart denkst und fühlst. Deine Vergangenheit lässt sich nicht ändern. Aber es ist möglich, zu lernen, die Wirkung vergangener
Ereignisse und früher Erfahrungen zu reflektieren sowie deinen Blick auf die Vergangenheit zu verändern. Denn dann ändert sich auch ihre Wirkung.
Du und ich und unsere Erfahrung. Das heißt konkret, dass für mich in unserer Begegnung der Kontakt, das „Dazwischen“, im Vordergrund steht. In diesem dialogischen Kontakt, unterstütze ich dich, deine
Wahrnehmung genauer zu erforschen. Das ist eher mit Erleben als mit Verstehen verbunden. Dabei wird dir zunehmend bewusster, in welcher Art und Weise du die Befriedigung deiner Bedürfnisse
vermeidest. Dies eröffnet dir den nötigen Raum, damit sich Neues entfalten kann. In diesem Sinn betrachte ich Gestalttherapie als Prozess, das eigene Leben erfüllend und lebendig zu
gestalten.
Wir gehen der Frage
nach: Wie hinderst du dich selbst daran, mit dir und anderen in Kontakt zu kommen? Im
Einzelsetting begleite ich dich dabei, deine speziellen Vermeidungsprogramme und die dahinterliegenden Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen. Dies ist ein wesentlicher Schritt, um aus der
Blockierung und Stagnation in deine Kraft und Lebendigkeit zu kommen. Du
und die Menschen in deinem Umfeld spüren, wie du dein Leben lebendig(er) gestaltest. Du strahlst anziehende Zufriedenheit und Gelassenheit aus.
Wichtiger Hinweis: keine Psychotherapie! Es ist mir wichtig klarzustellen,
dass meine Arbeitsgrundlage die Gestalttherapie ist, ich lediglich Selbsterfahrung anbiete und keine
Psychotherapie. Mein Angebot beinhaltet keine Art von Heilbehandlung und ersetzt diese auch nicht. Auch darf ich und kann ich keine Heilversprechen machen.
Die Einzeltherapie kann dich dabei unterstützen:
Gelassen, humorvoll, strukturiert
"Schon nach unserer allerersten Begegnung hatte ich das Gefühl, Daniela schon lange zu kennen. Sie strahlte für mich sehr viel sensible Kraft und beruhigende Authentizität aus, war sehr gelassen, strukturiert und humorvoll. Auch weil sie so behutsam und beteiligt war, fiel es mir total leicht, sehr schnell sehr viel Vertrauen zu ihr zu fassen. Ich habe durch die Begegnung und die Arbeit mit ihr, Anteile meiner Persönlichkeit wiederentdeckt, die ich vorher nicht so sehr im Fokus hatte, habe neue Perspektiven geschenkt bekommen und bin in vielen meiner Themen enorm weiter gekommen. Herzlichen Dank nochmals!"
Florian
Wertvolle & wichtige Arbeit
"Danke für deine Arbeit, es ist so wertvoll und wichtig was du machst, damit wir eine noch friedlichere und gesunde Gesellschaft werden."
Janina
Nur du und ich in einem individuellen & persönlichen Rahmen, in dem du dich ganz auf dich konzentrieren kannst. Um dir die Möglichkeit zu bieten, dich im Kontakt zu erleben, stelle ich mich dir als lebendiges Gegenüber zur Verfügung. Ich nehme also nicht eine „neutrale“ Therapeuten-Haltung ein, sondern lasse mich von dir menschlich berühren und melde dir meine Wahrnehmung zurück.
Die Terminintervalle und Prozessdauer sind individuell. Je
nach Thema, Prozess und deinen finanziellen Mitteln kann ein Prozess, besonders zu Beginn von einem wöchentlichen Rhythmus bis hin zu einem 14-täglichen oder 3-wöchentlichen
Rhythmus reichen. Auch die Gesamtdauer eines Prozesses ist sehr individuell. Je nach Anliegen reicht die Dauer von einigen Sitzungen bis hin zu einem kontinuierlichen Prozess, der sich über
mehrere Jahre erstrecken kann.
Die gestalttherapeutische Begleitung findet in den Räumen des Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg, statt.
45 Min. Erstgespräch
gegenseitiges Kennenlernen
Darin klären wir, wofür du dir meine Unterstützung wünschst und was dein Anliegen ist. Es geht an dieser Stelle weniger um das, was du bisher erlebt hast. Wir sprechen auch über den äußeren Rahmen -wie Terminintervalle und Prozessdauer-, den du dir wünschst sowie alle anderen offenen Punkte, die sich aus unserem Gespräch heraus ergeben. Das alles dient uns als "roter Faden" und los geht's...
EUR 40,-
Bitte am Ende des Gesprächs in bar begleichen.
60 Min. Einzeltherapie
gestalttherapeutische Begleitung
Ich empfehle dir zu Beginn fünf Einzelstunden zu nehmen und am Ende dieser Zeit erneut zu schauen:
Hast du das Gefühl, es geht für dich in die richtige Richtung? Stimmt die "Chemie"?
Falls ja, führen wir die Therapie fort; falls nein, können wir gemeinsam überlegen, wie die nächsten Schritte für dich
aussehen könnten, vorrausgesetzt, du möchtest das.
EUR 80,-
Bitte am Ende der Stunde in bar begleichen.
©Copywrite 2023 - Daniela Schürmann