Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 17. Juli 2023
Gebrüll ohne Ende: Mit jemandem umgehen, der dir gegenüber laut wird und dich anschreit, kann herausfordernd sein. Oft wirkt sich das auf die eigene innere Balance aus und das Selbstwertgefühl wird geschwächt. Wie du mit Schreihälsen einen konstruktiven Umgang gestaltest sowie deine Würde und Selbstachtung stabilisierst.
Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 13. November 2022
Innere Dialoge, laute und leise Stimmen, Werte wie Intuition und MitGefühl. Wie ich mehr in mich und das Leben vertrauen lernte? Darüber spreche ich mit Ernährungsberaterin Anja Rödell im Interview, wo ich zu Gast war.
Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 07. Mai 2021
Angst ist eine Schwelle. Vermutlich empfindest du deine Angst als unangenehm, lästig und unnütz? Du willst sie einfach nur loswerden und zwar so schnell wie möglich? Geht das überhaupt? Und was musst du dafür tun?
Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 31. August 2020
Im Gast-Beitrag gibt Anja Rademacher Einblick, warum es wichtig ist, für unser Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu sorgen. Sie schreibt über den Einfluss des Wohlfühlens auf unsere körperliche und seelische Gesundheit.
Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 17. April 2020
Als Krisen-Erprobte erkläre ich dir kurz und knapp, wieso unsere Welt ver-rückt ist, im wahrsten Sinne des Wortes. Damit kannst du unangenehme Gefühle mehr einordnen. Und du bekommst ein Idee davon, dass du nicht allein bist auf deinem Weg der Veränderung!
Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 12. Februar 2020
Unerledigte Dinge, Altlasten und unabgeschlossene Situationen können so stark in unser Leben wirken, dass sie sogar unsere Lebensfreude schmälern. In dem Beitrag schreibe ich, was eine offene Gestalt ist, warum sie so stark wirken und von der Wichtigkeit, sie zu schließen.
Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 20. Dezember 2019
Die mystische Zeit der Rauhnächte beginnt in der Nacht von Heiligabend auf 25.12. ab 00:01 Uhr. Die Zeit der Wunder und Geheimnisse... In diesem Blog-Beitrag beschreibe ich die Rauhnächte und mein jahrelanges Rauhnächteritual.
Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 12. Dezember 2019
Die Komfortzone verlassen und erweitern, erfordert Mut. Unser Körper reagiert mit seinen individuellen Strategien darauf. Was dabei in unserem Körper passiert, beschreibe ich in diesem Artikel und gebe dir 5 Tipps.
Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 05. November 2019
Häufig verstecken Frauen hinter ihrem selbstbewussten Auftreten ihre Verletzlichkeit. Sie möchten ihrem Idealbild entsprechen. Dieser Beitrag ist auch für Männer interessant.
Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 31. Oktober 2019
Wie gehst du aktuell mit dir und deinen Grenzen um? Wenn wir unsere Grenzen nicht wahren können, fühlen wir uns in unserem Körper wie in einem Haus, indem wir die Fenster und Türen nicht schließen können. Das bedeutet Stress für den Körper und oft steckt eine Angst, "Nein" zu sagen, dahinter.