Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 07. Mai 2021

Angst ist eine Schwelle. Vermutlich empfindest du deine Angst als unangenehm, lästig und unnütz? Du willst sie einfach nur loswerden und zwar so schnell wie möglich? Geht das überhaupt? Und was musst du dafür tun?

Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 17. April 2020

Als Krisen-Erprobte erkläre ich dir kurz und knapp, wieso unsere Welt ver-rückt ist, im wahrsten Sinne des Wortes. Damit kannst du unangenehme Gefühle mehr einordnen. Und du bekommst ein Idee davon, dass du nicht allein bist auf deinem Weg der Veränderung!

Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 12. Februar 2020

Unerledigte Dinge, Altlasten und unabgeschlossene Situationen können so stark in unser Leben wirken, dass sie sogar unsere Lebensfreude schmälern. In dem Beitrag schreibe ich, was eine offene Gestalt ist, warum sie so stark wirken und von der Wichtigkeit, sie zu schließen.

Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 20. Dezember 2019

Die mystische Zeit der Rauhnächte beginnt in der Nacht von Heiligabend auf 25.12. ab 00:01 Uhr. Die Zeit der Wunder und Geheimnisse... In diesem Blog-Beitrag beschreibe ich die Rauhnächte und mein jahrelanges Rauhnächteritual.

Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 05. November 2019

Häufig verstecken Frauen hinter ihrem selbstbewussten Auftreten ihre Verletzlichkeit. Sie möchten ihrem Idealbild entsprechen. Dieser Beitrag ist auch für Männer interessant.

Wissen für mehr MitGefühl im Leben · 04. August 2019

Welche Methode könnte mir helfen? Und zu welcher Therapeutin bzw. welchem Therapeuten möchte ich gehen? Diese Fragen tauchen auf, wenn wir uns Veränderung in unserem Leben wünschen und uns auf die Suche nach einer Therapie machen. Hier schreibe ich von meinen 5 Werten, die für den Erfolg einer Therapie wesentlich sind!